Hola,
Nuestra vida afuera de nuestro trabajo no ha de estar tan ocupada por la pandémica, por esta razón hai que moverse un poco más. En tiempos como estos nos encontramos sentados enfrente de nuestra televisión, acostados en el sofá, o pasando tiempo en nuestros teléfonos. Aquí están unas cuantas maneras para estar mas activo y ayudar su movimiento por el día
- Estírese en le mañana cuando salga de su cama y antes de irse a dormir en la noche
- Camine en el mismo lugar o alrededor de su casa durante comerciales
- Camine un poco o haga yoga durante sus programas de televisión
- Tome 5 minutes de descanso para hacer estos ejercicios cuando este enfrente de su televisión
Un poco de movimiento fuera del trabajo puede hacer una gran diferencia cuando estas en movimiento durante las horas de trabajo.
¿Tiene una idea o consejo que quisiera compartir con nuestro equipo? ¡Puede responder a cualquier tiempo con su idea o consejo! ¡Nos encanta escuchar de ustedes!
¡El equipo de seguridad de Forge está aquí para ayudarte! Siempre queremos cuidar a ti y a otros empleados de Forge en el trabajo. Esto significa que necesitamos su ayuda para comunicar cualquier cosa que usted sienta sea insegura.
Se puede comunicar con nosotros vía correo electrónico, llamando a nuestro número de teléfono o llenando la forma en nuestra pagina de internet (mire abajo)
616-285-6860
https://forgestaff.com/job-seekers/safety-first/
¡Sigua trabajando con cuidado y no dude en comunicarse con nosotros!
- El equipo de seguridad de Forge
