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Tips for Employers

Reducir la velocidad: volver a la escuela significa compartir el camino

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¡Hola!

Septiembre trae muchos caminos llenos de autobuses escolares, niños en bicicleta, más peatones, etc. Recuerde darse tiempo extra cuando salga al trabajo mientras hay más acción en el camino.

¡Su seguridad antes y después del trabajo es importante!

Los días escolares traen congestión: los autobuses escolares están recogiendo a sus pasajeros, los niños en bicicleta se apresuran a llegar a la escuela antes de que suene la campana, los padres agobiados están tratando de dejar a sus hijos antes del trabajo. Nunca es más importante para los conductores reducir la velocidad y prestar atención que cuando hay niños presentes, especialmente antes y después de la escuela.

Bus

 Si va a dejar

Las escuelas a menudo tienen procedimientos de entrega muy específicos para el año escolar. Asegúrese de conocerlos por la seguridad de todos los niños. Lo siguiente se aplica a todas las zonas escolares:

  • No se estacione en doble fila; bloquea la visibilidad de otros niños y vehículos
  • No cargue ni descargue a los niños al otro lado de la calle de la escuela
  • Carpool para reducir la cantidad de vehículos en la escuela

 Compartiendo la carretera con peatones jóvenes

Según una investigación del Consejo Nacional de Seguridad, la mayoría de los niños que pierden la vida en incidentes relacionados con el autobús tienen entre 4 y 7 años y caminan. Son atropellados por el autobús o por un automovilista que pasa ilegalmente a un autobús detenido. Algunas precauciones contribuyen en gran medida a mantener seguros a los niños:

  • No bloquee el paso de peatones cuando se detenga en un semáforo en rojo o esté esperando para girar, lo que obligará a los peatones a rodearlo; esto podría ponerlos en el camino del tráfico en movimiento
  • En una zona escolar cuando las luces intermitentes parpadean, deténgase y ceda el paso a los peatones que cruzan el paso de peatones o la intersección.
  • Siempre deténgase ante un oficial de patrulla escolar o un guardia de cruce con una señal de alto
  • Tenga cuidado extra de vigilar a los niños en las zonas escolares, cerca de los patios de recreo y parques, y en todas las áreas residenciales.
  • No toque la bocina ni acelere el motor para asustar a un peatón, incluso si tiene el derecho de paso
  • Nunca rebase un vehículo detenido para peatones
  • Tenga siempre mucho cuidado para evitar golpear a los peatones dondequiera que se encuentren, sin importar quién tenga el derecho de paso.

Compartiendo la carretera con los autobuses escolares

Si conduce detrás de un autobús, permita una mayor distancia de seguimiento que si estuviera conduciendo detrás de un automóvil. Le dará más tiempo para detenerse una vez que las luces amarillas comiencen a parpadear. Es ilegal en los 50 estados pasar un autobús escolar que está parado para subir o bajar niños.

  • Nunca rebase a un autobús por detrás, o desde cualquier dirección si está en una carretera sin dividir, si está detenido para cargar o descargar niños.
  • Si las luces amarillas o rojas parpadean y el brazo de parada está extendido, el tráfico debe detenerse
  • El área de 10 pies alrededor de un autobús escolar es la más peligrosa para los niños; detenerse lo suficientemente atrás para permitirles espacio para entrar y salir del autobús de manera segura
  • Estar alerta; Los niños a menudo son impredecibles y tienden a ignorar los peligros y tomar riesgos.

 Compartiendo la carretera con ciclistas

En la mayoría de las carreteras, los ciclistas tienen los mismos derechos y responsabilidades que los vehículos, pero las bicicletas pueden ser difíciles de ver. Los niños que andan en bicicleta crean problemas especiales para los conductores porque, por lo general, no pueden determinar adecuadamente las condiciones del tráfico. La causa más común de colisión es un conductor que gira a la izquierda frente a un ciclista.

  • Al adelantar a un ciclista, proceda lentamente en la misma dirección y deje 3 pies entre su automóvil y el ciclista
  • Cuando gire a la izquierda y un ciclista se acerque en la dirección opuesta, espere a que pase el ciclista.
  • Si está girando a la derecha y un ciclista se acerca por detrás por la derecha, deje que el ciclista pase primero por la intersección y siempre use las señales de giro.
  • Esté atento a los ciclistas que giran frente a usted sin mirar ni señalar; especialmente los niños tienen una tendencia a hacer esto
  • Esté más atento en las zonas escolares y los vecindarios residenciales
  • Esté atento a las bicicletas que vienen de los caminos de entrada o detrás de los autos estacionados.
  • Revise los espejos laterales antes de abrir su puerta

Al ejercer un poco más de cuidado y precaución, los conductores y los peatones pueden coexistir de manera segura en las zonas escolares.

*https://www.nsc.org/home-safety/seasonal-safety/back-to-school/drivers

¡El equipo de seguridad de Forge está aquí para ayudarte! Siempre queremos cuidar a ti y a otros empleados de Forge en el trabajo. Esto significa que necesitamos su ayuda para comunicar cualquier cosa que usted sienta sea insegura.

Se puede comunicar con nosotros vía correo electrónico, llamando a nuestro número de teléfono o llenando la forma en nuestra página de internet (mire abajo)

616-285-6860

safety@forgestaff.com

https://forgestaff.com/job-seekers/safety-first/

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– El equipo de seguridad de Forge

 

 

 

Slow Down: Back to School Means Sharing the Road

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Hello!

September brings many roads filled with school busses, kids on bikes, more pedestrians, etc.  Please remember to give yourself extra time when leaving for work while there is more action on the road.  Your safety before and after work is important!

School days bring congestion: School buses are picking up their passengers, kids on bikes are hurrying to get to school before the bell rings, harried parents are trying to drop their kids off before work. It’s never more important for drivers to slow down and pay attention than when kids are present – especially before and after school.

BusIf You’re Dropping Off

Schools often have very specific drop-off procedures for the school year. Make sure you know them for the safety of all kids. The following applies to all school zones:

  • Don’t double park; it blocks visibility for other children and vehicles
  • Don’t load or unload children across the street from the school
  • Carpool to reduce the number of vehicles at the school

Sharing the Road with Young Pedestrians

According to research by the National Safety Council, most of the children who lose their lives in bus-related incidents are 4 to 7 years old, and they’re walking. They are hit by the bus, or by a motorist illegally passing a stopped bus. A few precautions go a long way toward keeping children safe:

  • Don’t block the crosswalk when stopped at a red light or waiting to make a turn, forcing pedestrians to go around you; this could put them in the path of moving traffic
  • In a school zone when flashers are blinking, stop and yield to pedestrians crossing the crosswalk or intersection
  • Always stop for a school patrol officer or crossing guard holding up a stop sign
  • Take extra care to look out for children in school zones, near playgrounds and parks, and in all residential areas
  • Don’t honk or rev your engine to scare a pedestrian, even if you have the right of way
  • Never pass a vehicle stopped for pedestrians
  • Always use extreme caution to avoid striking pedestrians wherever they may be, no matter who has the right of way

Sharing the Road with School Buses

If you’re driving behind a bus, allow a greater following distance than if you were driving behind a car. It will give you more time to stop once the yellow lights start flashing. It is illegal in all 50 states to pass a school bus that is stopped to load or unload children.

  • Never pass a bus from behind – or from either direction if you’re on an undivided road – if it is stopped to load or unload children
  • If the yellow or red lights are flashing and the stop arm is extended, traffic must stop
  • The area 10 feet around a school bus is the most dangerous for children; stop far enough back to allow them space to safely enter and exit the bus
  • Be alert; children often are unpredictable, and they tend to ignore hazards and take risks

Sharing the Road with Bicyclists

On most roads, bicyclists have the same rights and responsibilities as vehicles, but bikes can be hard to see. Children riding bikes create special problems for drivers because usually they are not able to properly determine traffic conditions. The most common cause of the collision is a driver turning left in front of a bicyclist.

  • When passing a bicyclist, proceed in the same direction slowly, and leave 3 feet between your car and the cyclist
  • When turning left and a bicyclist is approaching in the opposite direction, wait for the rider to pass
  • If you’re turning right and a bicyclist is approaching from behind on the right, let the rider go through the intersection first, and always use your turn signals
  • Watch for bike riders turning in front of you without looking or signaling; children especially have a tendency to do this
  • Be extra vigilant in school zones and residential neighborhoods
  • Watch for bikes coming from driveways or behind parked cars
  • Check side mirrors before opening your door

By exercising a little extra care and caution, drivers and pedestrians can co-exist safely in school zones.

*https://www.nsc.org/home-safety/seasonal-safety/back-to-school/drivers

The Forge Safety Team is here to help you!  We always want to keep you and other employees of Forge safe while on the job.  This means we often need your help in communicating anything you feel is unsafe. 

You can email, call, or fill out the contact us form on our website (see below).

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– The Forge Safety Team

¿Conoce su plan de emergencia en el lugar de trabajo?

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¡Hola!

Todas las empresas deben tener un plan de evacuación para una emergencia en el lugar de trabajo. ¿Sabe cuál es el plan de evacuación para la empresa cliente en la que se encuentra? ¿Está familiarizado con lo que es una emergencia en el lugar de trabajo?

¿Qué es una emergencia en el lugar de trabajo?

 Una emergencia en el lugar de trabajo es una situación imprevista que amenaza a los empleados, clientes o al público; interrumpe o cierra las operaciones; o causa daño físico o ambiental. Las emergencias pueden ser naturales o provocadas por el hombre e incluyen lo siguiente: inundaciones, huracanes, tornados, incendios, emisiones de gases tóxicos, derrames de productos químicos, accidentes radiológicos, explosiones, disturbios civiles y violencia en el lugar de trabajo que provoquen daños corporales y traumas.

Una parte de la seguridad en el trabajo es estar familiarizado con el plan de evacuación de emergencia del lugar de trabajo de su empleador. No temas preguntar de qué se trata. Familiarízate con él. Haga preguntas. Asegúrese de que quienes lo rodean también sepan de qué se trata.

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  • El equipo de seguridad de Forge

Do You Know Your Workplace Emergency Plan?

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Hello!

Every company should have an evacuation plan for a workplace emergency.  Do you know what the evacuation plan is for the client company you are placed at?  Are you even familiar with what a workplace emergency is?

What is a workplace emergency?

Emergency Plan

A workplace emergency is an unforeseen situation that threatens employees, customers, or the public; disrupts or shuts down operations; or causes physical or environmental damage. Emergencies may be natural or manmade and include the following: Floods, Hurricanes, Tornadoes, Fires, Toxic gas releases, Chemical spills, Radiological accidents, Explosions, Civil disturbances, and Workplace violence resulting in bodily harm and trauma.

One part of being safe on the job is being familiar with your employers workplace emergency evacuation plan.  Do not be afraid to ask what it is.  Get familiar with it.  Ask questions. Make sure those around you know what it is as well.

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Work Safety

Mantente saludable e hidratado este verano

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Hola!

¿Pueden creer que ya vamos a medio año?  ¡Estamos a punto de tener el mes más caliente del año!

Queremos tomar el tiempo para recordarles que es muy importarte que se mantengan hidratados especialmente durante los meses más calientes.

6 consejos para mantenerse hidratado

¡La mejor definas contra la deshidratación es la prevención!

  1. No espere hasta que tenga sed para tomar agua. Si espera a tener sed para tomar agua, ya esta deshidratado. Tome tragos de agua durante el día para aprevenir tener sed y esta deshidratado. Debe de tomar mas agua durante los tiempos mas calientes y cuando este más activo.
  2. Dele sabor a su agua. Si no le gusta tomar agua natural, puede agregarle sabor de varias maneras. También puede tomar caldo claro, paletas de hielo, o bebidas deportivas. La cafeína, alcohol y sodas lo quitan la sed, pero los deshidratan.
  3. Consuma frutas y verduras que son ricas en agua. Varias frutas y verduras contienen bastante agua además de varios nutrientes saludables. Sandia, fresas, melón, duraznos, y piñas son frutas ricas en agua. Pepinos, verduras verdes, apio, calabacín y tomates son verduras ricas en agua.
  4. Quédese adentro cuando haga demasiado calor. Cuando las temperaturas estén altas manténgase en un ambiente con aire acondicionado. Si no tiene aire acondicionado puede ir a un centro comercial, tiendas, cine o biblioteca. Evite estar afuera durante las horas de 10am a las 2pm cuando los rayos del sol están mas calientes. Planifique actividades afuera temprano en la mañana o en la tarde cuando baje la calor.
  5. Póngase ropa según el clima. Los colores oscuros absorben la calor, debería usar ropa mas clara. Ropa ligera y holgada permite que su piel respire. Use un sombrero o gorra de ala ancha al sol para mantener la cabeza fresca y use abundante protector solar para evitar las quemaduras solares, que pueden aumentar la temperatura de la piel y hacer que sea más difícil mantenerse fresco.
  6. Sea consciente de los signos de deshidratación. Si alguien de su familia está enfermo, preste atención a cuánto pueden beber, especialmente los niños pequeños y los ancianos. Cualquier persona que tenga fiebre, vómitos o diarrea debe beber muchos líquidos. No espere a que aparezcan signos de deshidratación.

Síntomas de deshidratación

Esté atento a cualquiera de estos signos de deshidratación en niños o adultos:

  • Orina más oscura de lo habitual
  • No orinar a pesar de beber agua constantemente
  • Calambres musculares
  • Mal aliento
  • Fatiga
  • Fiebre o escalofríos
  • Deseo de dulces
  • Sequedad de boca / piel
  • Latidos cardíacos acelerados
  • Irritabilidad
  • Confusión
  • Somnolencia

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Stay Healthy and Hydrated This Summer

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Hello!

Can you believe we are halfway through 2021?!  We are now approaching what is usually known as the hottest month of the year!

We want to take the time to remind you it is very important to always stay hydrated especially in the warmer months.

6 tips for staying hydrated

Both doctors agree, your best defense against dehydration is prevention. Follow these six tips to stay safe and healthy, especially when temperatures — or your activity levels — increase:

  1. Don’t wait till you’re thirsty to drink. By the time you feel thirsty, you’re already slightly dehydrated. Sip water steadily throughout the day and drink more fluids than usual when the weather is hot, especially if you’re active. 
  2. Flavor your water. If plain water tastes boring to you, you can add flavor with fresh fruits or a splash of fruit juice. You can also consume clear broths, ice pops or sports drinks (especially if you’re doing intense exercise). Just make sure to limit caffeine and alcohol. 
  3. Eat water-rich fruits and vegetables. Certain fruits and vegetables contain plenty of water in addition to healthful nutrients. Watermelon, strawberries, cantaloupe, peaches and pineapples are fruits with high-water content. Water-rich vegetables include cucumbers, leafy greens, radishes, celery, zucchini and tomatoes. 
  4. Stay inside when it gets too hot. On very hot days, stay indoors in an air-conditioned environment. If you don’t have air conditioning at home, try a shopping center, movie theater or public library. Avoid sun exposure, especially between 10 am and 2 pm, when the rays are strongest. Plan outdoor activities in the early morning or evening.
  5. Dress for the weather. Wear light, loose-fitting clothing that lets your skin breathe. Dark colors absorb heat, so stick with lighter shades. Wear a wide-brimmed hat in the sun to keep your head cool and use plenty of sunscreen to avoid sunburn, which can increase your skin temperature and make it harder to stay cool.
  6. Be aware of the signs of dehydration (below).If anyone in your family is ill, pay attention to how much they’re able to drink — especially young children and the elderly. Anyone with a fever, vomiting or diarrhea should drink plenty of fluids. Do not wait for signs of dehydration to appear.

Dehydration symptoms

Keep an eye out for any of these signs of dehydration in children or adults:

  • Darker-than-usual urine
  • Not urinating despite steadily drinking water
  • Muscle cramps
  • Bad breath
  • Fatigue
  • Fever or chills
  • Craving sweets
  • Dry mouth/skin
  • Fast heartbeat
  • Irritability
  • Confusion
  • Drowsiness

* This content appeared in San Diego Health, a publication in partnership between Scripps and San Diego Magazine that celebrates the healthy spirit of San Diego.
Hydration
Do you have a safety tip you would like to share with our team?  Or a safety topic you would like to see us cover in our monthly safety messages? The first 25 to reply to this email with a tip will be rewarded with a mask and lip balm for helping us out!

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Work Safety

How Much Screen Time Is Too Much?

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Hello!

During the month of June we want to focus the Effects of Screen Time and Your Eyes.

Is Screen Time Really Bad for Our Eyes?

You may not endure a lot of screen time while on the job but do you take in a lot after hours?

Screen time

Effects of Too Much Screen Time

Spending too many hours staring at a screen can cause eye strain. You tend to blink less while staring at the blue light from a screen, and the movement of the screen makes your eyes work harder to focus. We typically do not position the screen at an ideal distance or angle, which can cause added strain. All these issues add up and can lead to lasting effects on your vision.

What your eyes focus on after hours can influence how they perform on the job.

Potential effects of screen time, include:

  • Eye fatigue – Your eyes can get tired from intense use causing double vision, headaches, and concentration difficulties.
  • Dry and irritated eyes – You tend to blink less when staring at a screen and your eyes can become dry and irritated. You should avoid dry eye because it can impact the health of your eye and cause blurry vision.
  • Loss of focus flexibility – Typically, loss of focus flexibility happens as we age, but excessive screen time can impact our ability to adjust our eyes to see at all distances quickly.
  • Nearsightedness – Screen time can keep our kids indoors, which can have a long-term impact on eye health. In children, natural daylight is important to developing eyes. Studies have shown children who spend more time indoors are more likely to develop nearsightedness. 
  • Retinal damage – Digital devices release blue light, which can reach the inner lining of the back of your eye (retina). Studies show that blue light can damage light-sensitive cells in the retina. This can lead to early age-related macular degeneration, which can lead to loss of eyesight. According to the American Optometric Association, children are more likely than adults to experience when exposed to this high-energy light. 

In addition, too much screen time can have a major impact on your sleep. Research shows that the blue light alters the brain’s sleep rhythms when used close to bedtime. The brain thinks the screen light is daylight, and it can shift the body’s sleep rhythm. 

Tips to Protect Your Eyes from Too Much Screen Time

There are easy steps you can take to reduce your risk of eye strain or damage, including:

  • Adjust lighting – Most screens have a brightness adjustment. Make sure that your screen isn’t brighter than the surrounding light, or your eyes will have to work harder to see. Adjust your room lighting or your screen lighting and increase the contrast on your screen to reduce eye strain.
  • Give your eyes a break – The American Ophthalmological Society recommends using the 20-20-20 rule to reduce eye strain. Take a break every 20 minutes by looking at an object 20 feet away for 20 seconds. This gives your eyes a break and allows them to refocus.
  • Keep eyes moist – Consider using artificial tears to lubricate your eyes when they feel dry. Not only can screen time dry your eyes out, but the heaters and air conditioners in your space can further dry your eyes out.
  • Keep your distance – Keep your screen about an arm’s length or 25 inches away from your eyes – your eyes work harder when the screen is close to your face. Also, the angle of the screen should have you looking slightly downward.
  • Reduce glare – It is important that you position the screen so that you do not produce a glare from sunlight or internal light. A glare can further aggravate the eye. 
  • Use blue light filters – A blue light filter can decrease the amount of blue light displayed on your screen. By reducing this light, your eyes won’t feel as tired by the end of the day.
  • Yearly eye exam – Get a yearly eye exam so your physician can check your eye health and determine if any chronic eye conditions are developing. 

*Information provided by UPMC Life Changing Medicine

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¿Cuánto tiempo de pantalla es demasiado?

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¡Hola!

Durante el mes de Junio, queremos enfocarnos en los efectos del tiempo frente de la pantalla y tus ojos.

¿ Screen timeRealmente es malo para nuestros ojos el tiempo frente de la pantalla?

Tal vez no pasa mucho tiempo frente de la pantalla en el trabajo, pero pasas mucho tiempo fuera del trabajo?

Efectos de mucho tiempo frente la pantalla

La vista puede ser fatigada si pasa demasiado tiempo frente la pantalla. Sueles parpariar menos mientras miras la luz azul de una pantalla, y tus ojos son forzados a trabajar más para poderte enforcarte. En general no colocamos la pantalla a una distancia o ángulo ideal, eso puede causar más tensión a la vista. Todas estas cosas se acumulan y pueden causar efectivos negativos duraderos en tu vista.

En lo que tus ojos se enfocan fuera del trabajo pueden influir tu desempeño en el trabajo.

Los efectos potenciales del tiempo frente a la pantalla incluyen:

  •  Fatiga ocular: Tus ojos pueden cansarse por el uso intenso y causar visión doble, dolores de cabeza y dificultades de concentración.
  • Ojos secos e irritados: Suele parpariar menos cuando mira una pantalla y sus ojos pueden secarse e irritarse. Debe evitar el ojo seco porque puede afectar la salud de su ojo y causar visión borrosa.
  •  Pérdida de flexibilidad de enfoque: Por lo general, la pérdida de flexibilidad de enfoque ocurre a medida que envejecemos, pero el tiempo de pantalla excesivo puede afectar nuestra capacidad para ajustar nuestros ojos para ver rápidamente a todas las distancias.
  • Miopía: El tiempo frente a una pantalla puede mantener a nuestros hijos adentro, lo que puede tener un impacto a largo plazo en la salud ocular. En los niños, la luz natural del día es importante para el desarrollo de los ojos. Los estudios han demostrado que los niños que pasan más tiempo en interiores tienen más probabilidades de desarrollar miopía.
  • Daño en la retina: Los dispositivos digitales emiten luz azul, que puede llegar al revestimiento interno de la parte posterior del ojo (retina). Los estudios demuestran que la luz azul puede dañar las células sensibles a la luz de la retina. Esto puede conducir a una degeneración macular temprana relacionada con la edad, que puede conducir a la pérdida de la vista. Según la Asociación Estadounidense de Optometría, los niños tienen más probabilidades que los adultos de experimentar cuando se exponen a esta luz de alta energía.

Además, pasar mucho tiempo frente a la pantalla puede tener un impacto grave en su sueño. Las investigaciones muestran que la luz azul altera los ritmos de sueño del cerebro cuando se usa cerca de la hora de acostarse. El cerebro cree que la luz de la pantalla es la luz del día y puede cambiar el ritmo del sueño del cuerpo.

Consejos para protegerse los ojos de pasar demasiado tiempo frente a la pantalla:

Hay pasos sencillos que puede seguir para reducir el riesgo de fatiga ocular o daño, que incluyen:

  • Ajustar la iluminación: la mayoría de las pantallas tienen un ajuste de brillo. Asegúrese de que su pantalla no sea más brillante que la luz circundante, o sus ojos tendrán que esforzarse más para ver. Ajuste la iluminación de su habitación o la iluminación de su pantalla y aumente el contraste en su pantalla para reducir la fatiga visual.
  • Dele un descanso a sus ojos: la Sociedad Americana de Oftalmología recomienda utilizar la regla 20-20-20 para reducir la fatiga visual. Tome un descanso cada 20 minutos mirando un objeto a 20 pies de distancia durante 20 segundos. Esto le da a sus ojos un descanso y les permite volver a enfocarse.
  • Mantenga los ojos húmedos: considere usar lágrimas artificiales para lubricar sus ojos cuando se sientan secos. El tiempo frente a la pantalla no solo puede secar tus ojos, sino que los calentadores y aires acondicionados en tu espacio pueden resecar aún más tus ojos.
  • Mantenga su distancia: mantenga la pantalla a una distancia de un brazo o 25 pulgadas de sus ojos; sus ojos trabajan más cuando la pantalla está cerca de su cara. Además, el ángulo de la pantalla debería hacer que mires ligeramente hacia abajo.
  • Reducir el deslumbramiento: es importante que coloque la pantalla de modo que no produzca un deslumbramiento debido a la luz solar o la luz interna. Un resplandor puede agravar aún más el ojo.
  • Utilice filtros de luz azul: un filtro de luz azul puede disminuir la cantidad de luz azul que se muestra en la pantalla. Al reducir esta luz, sus ojos no se sentirán tan cansados ​​al final del día.
  • Examen de la vista anual: hágase un examen de la vista anual para que su médico pueda controlar su salud ocular y determinar si se está desarrollando alguna afección ocular crónica.

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Work Safety

6 Tips to Better Your Posture and Overall Health at Work

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Hello!

During the month of May, we want to focus on posture in the workplace.  Many people stand for a minimum of 8 hours during their shift. 
Here are 6 tips to better your posture and overall health at work.

  1. Change positions throughout the day. If you are given breaks during the day use those scheduled times to get off of your feet.
  2. Wear comfortable, supportive shoes. Whether you are required to wear work boots, steel-toed shoes or tennis shoes make sure they are the correct size in length, width and have supportive arches.  Make sure they lace up tightly to support the entire foot.  Worn-down soles and tears in the shoe are not only a safety hazard but can lead to body aches. 
  3. Core workouts. Strengthening your core supports your spine and posture naturally.  Strengthening your core helps maintain balance and will also improve your range of motion and overall strength.  A strong core relieves pressure on your muscles and joints, making you less fatigued at the end of the day.
  4. Compression socks. Compression socks are meant for those who are on their feet all day long.  They help improve your circulation and reduce swelling in the feet and can minimize foot pain.
  5. Stretch before and after work. Simple stretches can prevent muscle strains. This short video assists in stretches to prevent strains in the workplace. youtube.com/watch?v=Qm-nGLYBelY
  6. Eat healthier and stay hydrated. Eating healthier, in general, improves energy levels, reduces fatigue, and prevents muscle cramping. Staying hydrated throughout the day is crucial for your body as a whole but will also prevent muscles from seizing/spasming.

 

Do you have a safety tip you would like to share with our team?  Feel free, at any time, to reply with a tip!  We would love to hear from you! In fact, we will reward you with a free gift for helping out!

The Forge Safety Team is here to help you!  We always want to keep you and other employees of Forge safe while on the job.  This means we often need your help in communicating anything you feel is unsafe. 

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– The Forge Safety Team

Forge – Your Lucky Charm in Recruitment

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“A great employee is like a four-leaf clover, hard to find and lucky to have.” – Tammy Cohen

Sometimes finding that perfect candidate can feel a lot like searching for a four-leaf clover. It takes a decent amount of luck and a good set of eyes to find a four-leaf clover in what feels like an endless sea of green; sea of green of course meaning the applications received for your open position. It takes more than one set of eyes to go through applicants to find that perfect candidate and before this process even begins, you must find people that could potentially be interested in the job. Now more than ever it’s a struggle to find good, qualified people to fill job openings. This St. Patrick’s Day, don’t rely on luck to help you find the candidates you need. Let us help you find those four-leaf clover candidates that you’ve spent countless hours trying to find on your own.

When there is a four-leaf clover; there is a rainbow. What is at the end of that rainbow? A pot of gold. In this case, the real pot of gold is a candidate pool that is ready to go when you need them. Recruiting a good candidate can be compared to panning for gold. First, you have to know where to look, then you have to take the time filtering to separate the gold from the rest. Just like searching for that quality candidate, this can be time consuming. Do you even know where to begin? Where to look? We do. For us, it’s much easier than trying to find the end of a rainbow. We already have the skills and team to seek out those qualified candidates you are looking for and have a candidate pool started before we even begin working together.

You have an idea of your perfect candidate. You want the best employee team for your company and we want to help you find that perfect candidate to add to that team. It’s important that we both have a clear understanding of your specific staffing needs. With that information and our advanced employee-screening techniques, we make it easier to qualify candidates before potentially sending them out to you. Our goal is to provide you top-notch candidates that have the potential to be hired-in to your company. Instead of taking a lucky chance on a hire, we do our best to find you the perfect match.

Make your own luck this St. Patrick’s Day by improving your recruitment strategy and teaming up with Forge Industrial Staffing.

At Forge Industrial Staffing, we pride ourselves on having the resources of a large-scale staffing agency while having the personal touch of a specialty agency. Our qualified staff will work with you to find the right job, or the right employees for you.

No matter where you are in your job search, whether you’re just starting out or you’re just looking for a better opportunity, Forge Industrial Staffing has hundreds of positions to meet every need. Experience the Forge difference today and see how we are Changing Lives, One Job at a Time.

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